May 4
Cazadores de Mitos de Salud Mental por parte del Equipo de Salud Mental de LCH
Mayo es el Mes de Salud Mental. Estos son algunos cazadores de mitos de salud mental, compartidos por nuestro equipo de salud mental en LCH.
Compartido por Beth Warren, LPC, CADC, Directora Adjunta de Salud Mental
Mito 1: Las personas con desorden bipolar son malhumorados.
Realidad: El desorden bipolar no causa cambios de humor.
Causa ciclos que duran semanas o meses. Las personas usan el término “bipolar” para describir cosas que son impredecibles o inestable. Cuando dicen eso, le da menos importancia a la seriedad de la condición y crea desinformación acerca del desorden bipolar. Estas altas y bajas extremas toman turnos, pero no cambian de un momento a otro. Cualquiera de estos episodios puede ser extremo y debilitante al punto que, si no es tratado, puede causar hospitalizaciones para la seguridad de la persona.
Compartido por Anna Roosevelt, LCSW, Consejera de Salud Mental
Mito 2: Una mala crianza causa condiciones mentales en adolescentes.
Realidad: Los adolescentes de hogares amorosos y solidarios pueden experimentar dificultades de salud mental debido a diferentes factores.
Algunos ejemplos de los factores incluyen inmigración, acoso en la escuela, cambios físicos, inseguridad financiera y por ser expuestos a violencia y circunstancias adversas. Con ayuda, los cuidadores también pueden jugar un rol esencial en ayudar a que los adolescentes superen las dificultades de salud mental.
Compartido por Courtney Erroa, LCSW, Consejera de Salud Mental
Mito 3: Tener una condición de salud mental es una señal de debilidad; Si la persona fuera más fuerte no tendría esta condición.
Realidad: Tener una condición de salud mental no está relacionado con ser débil o falta de fuerza de voluntad.
No es una condición que las personas eligen tener o no tener. De hecho, reconocer la necesidad de aceptar ayuda para condiciones de salud mental requiere de mucha fuerza y valentía. Cualquier persona puede desarrollar una condición de salud mental.
Compartido por Meredith Sullivan, LPC, CADC, Consejera de Salud Mental
Mito 4: Solamente necesita cuidar de su salud mental si tiene una condición de salud mental.
Realidad: Todas las personas pueden beneficiarse de cuidar de su salud mental.
Así como usted haría ejercicio o comería saludable para incrementar su salud física, es muy importante practicar el cuidado personal y participar en actividades para mejorar la salud mental.
Compartido por Marykate McShane, LSW, Consejera de Salud Mental
Mito 5: Mala salud mental no es un gran problema en los adolescentes. Solo tienen cambios de humor causados por la fluctuación hormonal y actúan así por el deseo de atención.
Realidad: Los adolescentes tienen cambios de humor, pero no significa que los adolescentes no puedan luchar con su salud mental.
Globalmente, el suicidio es la quinta causa de muerte más prevalente entre las personas de 10 – 15 años, y la cuarta causa más común entre las personas de 15-19 años. La mitad de todas las condiciones de salud mental comienzan a la edad de 14 años.
