La misión de LCH de mejorar la salud y el bienestar no estaría completa si no abordáramos el apoyo a la salud mental entre nuestras prioridades. Creemos que promover el bienestar en nuestra comunidad requiere servicios de salud mental de alta calidad y asequibles. 

Aunque ahora es más fácil que nunca hablar sobre la importancia de la salud mental en público, muchas personas aún tienen preocupaciones sobre los estigmas o etiquetas en este tema. La mejor manera de reducir estas preocupaciones es asegurarnos de que nuestra comunidad esté al tanto de los recursos disponibles y de cómo mejoran la salud en general. 

Entendiendo la salud mental 

La salud mental es una categoría amplia que involucra los pensamientos y sentimientos psicológicos, sociales y emocionales de un individuo. Es importante entender que el término salud mental es muy general y no indica por sí solo un estado de enfermedad o bienestar. Realmente es más una forma de caracterizar la evaluación de cómo una persona está manejando todos los diferentes aspectos de la vida en su propia mente. 

Una persona no tiene que estar sufriendo de una condición o enfermedad mental diagnosticada para buscar apoyo. En realidad, todos experimentarán circunstancias en la vida que desafiarán su bienestar psicológico, emocional o social. Por lo tanto, todos deberían tener acceso a los beneficios del apoyo en salud mental. 

Alguien puede necesitar apoyo temporalmente para superar una dificultad particular o para navegar una transición en la vida. Muchas personas buscan servicios de salud mental para abordar cosas como:

• duelo o pérdida 
• cambios en la dinámica familiar 
• transición de la escuela al trabajo, o cambio de empleo 
• cambios o complicaciones en la salud física 
• dificultades en las relaciones 
• hábitos indeseables o perjudiciales 

Otros pueden necesitar asesoramiento en salud mental más intensivo debido a condiciones diagnosticadas o enfermedades mentales. El diagnóstico de una condición de salud mental no es algo que sucede rápidamente o sin cuidado. Esta evaluación se lleva a cabo en el entorno clínico con profesionales especialmente capacitados. Algunos ejemplos de condiciones de salud mental que deben ser diagnosticadas profesionalmente incluyen: 

• adicción o trastorno por abuso de sustancias 
• depresión, ansiedad o trastorno del estado de ánimo 
• esquizofrenia o trastorno de la personalidad 
• trastorno de estrés postraumático (TEPT) 

Ya sea que un individuo esté buscando estrategias para hacer frente a un momento difícil en su vida, o necesite servicios terapéuticos para manejar un diagnóstico, se le debe alentar a buscar apoyo. Los servicios de salud mental del Centro de Salud Comunitario LCH son asequibles, confidenciales y disponibles para los miembros de nuestra comunidad. 

 El estigma en torno a la salud mental 

 La visión más amplia de la sociedad sobre el apoyo en salud mental es positiva, pero eso no siempre ha sido así. Desafortunadamente, los antiguos estigmas y conceptos erróneos sobre la salud mental aún afectan a muchas personas hoy en día. Cuanto más discutamos abiertamente la importancia de la salud mental y la amplia gama de servicios disponibles, más podremos superar estos temores desactualizados e innecesarios. 

En décadas pasadas, las personas con enfermedades mentales a menudo eran institucionalizadas y tratadas duramente en condiciones terribles. Aunque todavía existen hospitales para pacientes internos, generalmente son centros de tratamiento a corto plazo en lugar de instalaciones residenciales permanentes. Los profesionales de la salud mental se comprometen a tratar a las personas con cuidado ético y compasivo que respeta sus derechos humanos. El objetivo para cualquier persona en un entorno de paciente interno es recibir la terapia, medicación y otras herramientas que necesitan para volver a una vida independiente. 

En el entorno cotidiano, el apoyo en salud mental se promueve entre la amplia comunidad médica. Los médicos de familia remiten fácilmente a los pacientes a terapeutas, consejeros, psicólogos y trabajadores sociales como parte de un enfoque multidisciplinario para el bienestar general. El campo médico reconoce la conexión vital entre la salud física y mental. Por lo tanto, los médicos hoy en día están más dispuestos que nunca a fomentar recursos de salud mental junto con tratamientos físicos. 

Cuando las personas evitan los servicios de salud mental debido al estigma, a menudo experimentan síntomas físicos adicionales, problemas en las relaciones, dificultades en el trabajo y empeoramiento de sus síntomas emocionales o psicológicos. Lo que ayuda a muchas personas a superar su miedo a buscar ayuda es escuchar de sus amigos, familiares o compañeros de trabajo que han recibido servicios. La mejor manera de vencer los conceptos erróneos es hablar sobre los beneficios personales que uno ha experimentado a través de la terapia de salud mental. 

La importancia de buscar ayuda 

Por lo general, cuando alguien se niega a buscar ayuda, sus desafíos no permanecen iguales. Desafortunadamente, esos problemas tienden a empeorar y se acumulan nuevos problemas. Por el contrario, cuando alguien se acerca a un profesional de la salud mental en busca de apoyo, no solo encontrará cierto nivel de alivio inmediato, sino que también aprenderá nuevas habilidades y estrategias para el cambio y la mejora a largo plazo. 

Es importante buscar ayuda lo antes posible cuando se experimentan dificultades psicológicas, emocionales o sociales que no desaparecen. Sin la capacidad para hacer frente o procesar mentalmente lo que está sucediendo, las personas desarrollarán hábitos poco saludables para sobrellevar el día. Aquellos que buscan servicios de salud mental generalmente informan de un mejor sueño, calidad de vida, satisfacción laboral, relaciones y autoconfianza. También se sienten mejor preparados para enfrentar nuevos desafíos y buscar ayuda más temprano cuando la necesitan en el futuro. 

Vea cómo esto se lleva a cabo en la historia de Sean. 

Apoyo en salud mental disponible 

El Centro de Salud Comunitario LCH ofrece servicios de salud mental en todas nuestras ubicaciones, asegurando un acceso conveniente a los pacientes en West Chester, Kennett Square, Oxford, West Grove y sus alrededores. 

Nuestros proveedores promueven un enfoque integrado para el apoyo en salud mental, lo que significa que trabajamos junto a los médicos de atención primaria para promover resultados óptimos en la salud. 

LCH ofrece terapia y asesoramiento general en salud mental para cualquier persona que sienta que este tipo de apoyo le beneficiaría, y también trabajamos con pacientes que tienen un diagnóstico de salud mental como depresión, ansiedad o trastornos por consumo de sustancias. Además, nuestros proveedores de atención primaria ayudan a manejar el medicamento psiquiátrico de sus pacientes y realizan pruebas para detectar condiciones de salud mental. 

Uno de los mayores obstáculos para programar una cita para servicios de salud mental es no saber qué tipo de ayuda se necesita. Eso no debería ser una preocupación para nadie. Nuestro atento personal está calificado para ayudar a cualquier persona de nuestra comunidad a conectarse con los servicios adecuados para sus necesidades. Simplemente llámenos con cualquier pregunta y comenzaremos. 

Cómo puede ayudar el Centro de Salud Comunitario LCH 

En el Centro de Salud Comunitario LCH, la salud mental es tan importante como la salud física. Creemos en tratar a la persona en su totalidad para un bienestar total. Debido a que ofrecemos servicios de salud mental en todas nuestras ubicaciones, los pacientes pueden trabajar en estrecha colaboración con los consejeros y su médico de atención primaria para asegurar un plan de tratamiento coherente. 

También ofrecemos servicios de salud mental a pacientes que no son de atención primaria. Aceptamos clientes de 14 años en adelante para programar citas de nuevos pacientes con nuestro equipo de salud conductual. Nuestros recursos integrales están diseñados para promover el bienestar individual y comunitario a través de una atención médica física y mental de alta calidad. 

Conclusión 

Si ha estado intentando abordar su salud mental por su cuenta, es hora de buscar ayuda. No hay nada que temer al buscar apoyo en salud mental. De hecho, ¡los beneficios de los servicios de salud mental a menudo son transformadores! 

Por favor, comuníquese con su Centro de Salud Comunitario LCH local para hablar sobre sus inquietudes de salud mental y comenzar en su camino hacia el bienestar general.